Atividade Física é Melhor que Remédio – Movimento, conexão e saúde em comunidade
Projeto que convida mulheres a participarem de diferentes modalidades de atividade física, como dança, yoga, pilates, crossfit, ginástica e vôlei. A iniciativa incentiva a prática regular de exercícios em grupo, fortalecendo saúde, vitalidade e vínculos. Além dos benefícios físicos e emocionais, a renda arrecadada apoia ações filantrópicas voltadas ao cuidado e suporte de mulheres.
MMOVA – Mulheres em Movimento
Estilo de vida como ferramenta de transformação
O MMOVA nasceu da união entre o UMMAS e a MEV Brasil, por meio da Dra. Ciça Bittencourt, trazendo a Medicina do Estilo de Vida para o centro do cuidado. O projeto promove experiências e conteúdos inspirados em pilares como movimento, alimentação, sono, manejo do estresse e conexões saudáveis. Após a MEV Week 2026, tornou-se um movimento permanente dentro do UMMAS, incentivando hábitos que promovem saúde e qualidade de vida.
UMMAS com Arte. A arte como expressão, acolhimento e cura
Projeto que utiliza a arte como ferramenta de conexão, criatividade e bem-estar. Através de experiências culturais e atividades artísticas, busca criar espaços de expressão e troca, fortalecendo autoestima, vínculos e novos significados ao longo da jornada de cada mulher.
Fake News – Informação segura também é cuidado
Projeto criado para combater a desinformação em saúde, levando conteúdos confiáveis, acessíveis e baseados em evidências científicas. O objetivo é ajudar mulheres a identificarem mitos, esclarecer dúvidas e fortalecer a autonomia por meio de informação de qualidade.
UMMAS & Outras – Conversas que acolhem, informam e conectam
Podcast do UMMAS criado para ampliar vozes, compartilhar experiências e transformar informação em acolhimento. Em encontros leves e profundos, reúne pacientes, profissionais de saúde e convidados para conversar sobre temas que atravessam a jornada feminina e o universo do câncer — como saúde, autocuidado, emoções, qualidade de vida, relações e recomeços. Um espaço de escuta, troca e fortalecimento, porque em rede seguimos mais fortes.
Junte-se à Rede UMMAS e fortaleça essa causa.
Sua participação ajuda a ampliar ações de acolhimento, informação, cuidado e apoio para mulheres que enfrentam o câncer.